Bist du gefangen in einem Kreislauf aus chronischer Erschöpfung, Brain Fog oder neurologischen Symptomen, die kein Arzt erklären kann?
personal training
Our goal in personal training is to improve the performance of our customers. It does not primarily matter whether you are a competitive athlete or a pain patient. We treat all of our customers as athletes, picking them up where they are and taking them where they want to go.
Bekannt aus:
Get to know your coach
Patrick Meinart is a graduate sports scientist, graduate psychologist and sports physiotherapist. He has been a coach for over 20 years and has written four books on training and fitness. In addition, he has been running the RELEASE FITNESS Academy since 2012, where over 2000 trainers have been trained so far. He works as an international consultant and speaker and has already been able to supervise world champions and Olympic medal winners in training. Patrick is regarded in Germany as a leading mobility expert and was the first to bring the training to become a NEUROATHLETIK coach to Germany back in 2016. He regularly writes specialist articles in magazines such as TRAINER Magazin and FUNCTIONAL TRAINING Magazin.
you, the customer
Morgens ausgeruht und voller Energie aufzuwachen.
Klar denken zu können, ohne ständig von einem Nebel im Kopf beeinträchtigt zu werden.
Die Kraft und Ausdauer zu haben, deinen Tag zu genießen – ohne die Angst, danach zusammenzubrechen.
Dich endlich wieder wie du selbst zu fühlen.
Du möchtest einfach ein Leben führen, das sich wieder normal anfühlt – ein Leben, in dem deine Gesundheit dich nicht gefangen hält und du mit Klarheit, Energie und Selbstvertrauen vorwärtsgehen kannst.
Wenn dir das bekannt vorkommt, könnte mein 1:1 Online-Coaching-Programm genau das Richtige für dich sein.
Dieses Programm ist für dich geeignet, wenn du anhaltende Symptome wie die folgenden erlebst:
Ist das Coaching
das Richtige für dich?
Chronische Erschöpfung, die sich durch Ruhe nicht bessert
Gehirnnebel oder Konzentrationsprobleme
Stimmungsschwankungen, Depressionen oder Angstzustände ohne klare Ursache
Chronische Schmerzen oder Migräne
Schmerzen im Lenden- oder Nackenbereich
Chronische Erschöpfung, die sich durch Ruhe nicht bessert
Überforderung durch Sinneseindrücke in Verkehr, Supermärkten oder sozialen Situationen
Chronische Erschöpfung, die sich durch Ruhe nicht bessert
Schwindel oder ein Gefühl des Ungleichgewichts
Ein Muster von „Zusammenbrüchen“ nach körperlicher Anstrengung, die dich tagelang ans Bett fesseln oder völlig erschöpfen.
Deine Symptome könnten von folgenden Ursachen herrühren:
Störung des
autonomen Nervensystems
oder andere postvirale
Symptome
physisch oder emotional
oder andere Kopfverletzungen
Es ist nicht deine Schuld, dass bisher nichts funktioniert hat. Die Wahrheit ist: Die meisten konventionellen Ansätze konzentrieren sich darauf, Symptome zu behandeln, anstatt die eigentliche Ursache anzugehen.
Medikamente? Sie kaschieren die Symptome oft nur vorübergehend, ohne die zugrunde liegenden Probleme zu lösen.
Therapien wie Physiotherapie, Osteopathie oder Chiropraktik? Obwohl sie in manchen Fällen hilfreich sein können, berücksichtigen sie selten, welche zentrale Rolle dein Gehirn und Nervensystem bei deinen Symptomen spielen.
Warum haben andere
Lösungen bisher nicht
geholfen?
Nahrungsergänzungsmittel und allgemeine Wellness-Ratschläge? Diese können wie ein Ratespiel wirken, wenn sie nicht auf deine spezifische Situation und Bedürfnisse abgestimmt sind.
Was bisher gefehlt hat, ist eine umfassende, wissenschaftlich fundierte Strategie, die dein gesamtes System betrachtet – dein Gehirn, deinen Körper und deinen Lebensstil – und einen individuellen Plan entwickelt, um die Ursache deiner Beschwerden nachhaltig zu heilen.
Wieso ist mein Coaching anders?
Mein Coaching setzt nicht auf vorübergehende Lösungen oder Einheitskonzepte.
Ich betrachte das große Ganze – dein Gehirn, dein Nervensystem, deine Ernährung, deinen Lebensstil und die Auswirkungen von Stress. Indem wir die Zusammenhänge erkennen, decken wir die wahre Ursache deiner Beschwerden auf und erstellen einen individuellen Plan, der wirklich funktioniert.
Ich arbeite mit deinem Körper, nicht gegen ihn:
Im Gegensatz zu herkömmlichen Ansätzen geht meine Strategie über das bloße Unterdrücken von Symptomen hinaus. Wir nutzen gezielte Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel, Neuro-Hacking, Übungen für das Nervensystem und Biohacking-Techniken, um deinen Körper zu befähigen, sich selbst zu heilen.
Ich konzentriere mich auf die Heilungskraft deines Nervensystems:
Durch die Stärkung deines Vagusnervs und die Verbesserung der Regulation deines autonomen Nervensystems unterstützen wir deinen Körper dabei, Stress, Entzündungen und andere Symptome wieder unter Kontrolle zu bringen.
Ich helfe dir, deine Kraft in deinem eigenen Tempo zurückzugewinnen:
Bewegung ist Medizin, aber sie muss richtig dosiert sein. Egal ob Krafttraining, Cardio oder sanfte Übungen – ich erstelle einen Plan, der zu deinem Energielevel passt und dir hilft, Resilienz aufzubauen, ohne Angst vor einem Rückschlag.
Ich lehre dich, dein Nervensystem zu beruhigen:
Stress hält deinen Körper im Dauerbetrieb. Mit Atemübungen, Achtsamkeit und Techniken zum Stressmanagement begleite ich dich in einen Zustand, in dem dein Körper endlich regenerieren kann.
Ich helfe dir, besser und auf natürliche Weise zu schlafen:
Gemeinsam finden wir heraus, was deinen Schlaf stört, und entwickeln einfache Strategien, damit du erfrischt und voller Energie aufwachen kannst.
Ich verbessere die Verbindung zwischen Gehirn und Körper:
Durch neurovisuelle und vestibuläre Übungen unterstütze ich dein Gehirn und deinen Körper dabei, effektiver zu kommunizieren – für bessere Konzentration, Balance und eine optimierte neurologische Funktion.
Ich kümmere mich auch um deine mentale und emotionale Gesundheit:
Deine Symptome wirken sich auf deine mentale Verfassung aus. Mit Techniken zur Bewältigung von Angst, Stimmungsschwankungen und emotionalem Stress helfe ich dir, wieder die Kontrolle zu übernehmen und dich besser zu fühlen.
Was meinen Ansatz wirklich einzigartig macht, ist, dass er auf Angewandter Neurologie basiert – einer praktischen, wissenschaftlich fundierten Disziplin, die sich auf funktionelle Störungen ohne pathologische Ursachen konzentriert. Im Gegensatz zur klinischen Neurologie, die strukturelle Probleme behandelt, ergänzt die Angewandte Neurologie die traditionelle Medizin durch neurozentriertes Training, personalisierte Therapieansätze und Lebensstilinterventionen.
Warum bin ich qualifiziert, Dir zu helfen?
In den vergangenen 25 Jahren habe ich meine Karriere darauf ausgerichtet, Menschen dabei zu helfen, chronische Schmerzen, neurologische Herausforderungen und Funktionsstörungen des Nervensystems zu überwinden, die zuvor als unlösbar galten. Mein Ansatz beruht nicht nur auf Theorie – er wird durch jahrzehntelange praktische Erfahrung und fortgeschrittene Zertifizierungen in funktioneller Neurologie, Psychologie und Sportwissenschaft untermauert.
Was mich auszeichnet:
Umfassende Expertise in Angewandter Neurologie:
Ich habe fortgeschrittene Zertifizierungen von renommierten Institutionen wie dem Carrick Institute, Z-Health und dem Kharrazian Institute erworben. Diese Qualifikationen ermöglichen es mir, mich auf die Behandlung von Nervensystemstörungen zu spezialisieren, insbesondere Migräne, posttraumatische Genesung nach Gehirnerschütterungen und die Optimierung des Vagusnervs.
Pionierarbeit im neurozentrierten Training in Deutschland:
Im Jahr 2016 war ich der Erste, der fortgeschrittenes neuroathletisches Training in Deutschland anbot. Damit habe ich Athleten, Coaches und Therapeuten geholfen, gehirnbasierte Methoden zur Leistungssteigerung und Erholung einzusetzen.
Umfangreiche Coaching-Erfahrung:
Seit über zwei Jahrzehnten coache ich und habe mehr als 1.000 Klienten dabei unterstützt, Durchbrüche in ihrer Gesundheit und ihrem Wohlbefinden zu erzielen. Überzeuge Dich selbst in meinen Testimonials.
Autor und Dozent:
Ich habe drei international veröffentlichte Bücher über neurozentriertes Training geschrieben und Gesundheitsfachleute in 8 Ländern ausgebildet. Dabei teile ich mein Fachwissen darüber, wie man die Kraft des Gehirns und Nervensystems für nachhaltige Veränderungen nutzt.
Ganzheitliche Perspektive:
Mein multidisziplinärer Hintergrund in Psychologie, Sportwissenschaft und Physiotherapie ermöglicht es mir, Deine Herausforderungen aus jeder Perspektive zu betrachten und die Zusammenhänge zwischen Deinen Symptomen, Deinem Gehirn und Deinem Körper zu erkennen.
Diese Kombination aus fortgeschrittener Ausbildung, praktischer Erfahrung und einer ganzheitlichen Perspektive bedeutet, dass Du mit mir nicht einfach nur einen Coach bekommst – Du bekommst jemanden, der die wissenschaftlichen Hintergründe Deiner Herausforderungen versteht und die Werkzeuge hat, um Dir zu helfen, sie zu überwinden.
Was meine Klienten sagen:
Hier sind nur einige Geschichten von Klienten, die ihre Gesundheit verwandelt und ihr Leben durch mein Coaching zurückgewonnen haben:
Dies sind nur einige der Tausenden von Leben, die durch mein Coaching transformiert wurden. Jetzt lasse mich dir genau zeigen, was dich in diesem Programm erwartet.
1. Ein 3-monatiges, personalisiertes Coaching-Erlebnis
Alle zwei Wochen 60-minütige 1:1 Coaching-Gespräche:
Zweimal im Monat treffen wir uns zu fokussierten, tiefgehenden Sitzungen, um herauszufinden, was funktioniert, was nicht und wie wir deinen Plan anpassen können. Dies sind keine bloßen Check-ins—hier passieren die Durchbrüche.
2. Unvergleichliche Unterstützung, um dich voranzubringen
Wöchentliche Experten-geführte Community-Gespräche und Webinare:
Jede Woche hast du die Möglichkeit, an Live-Gruppengesprächen teilzunehmen, die von meinem Team von Spezialisten geleitet werden, darunter ein Neurologe, ein orthopädischer Experte und ein Naturheilkundler. Diese wissenschaftlich fundierten Sitzungen bieten maßgeschneiderte Ratschläge und unterschiedliche Perspektiven, die dir helfen, deinen Vagusnerv besser zu verstehen, spezifische Herausforderungen zu meistern und deinen Heilungsansatz zu verfeinern.
Private Community
Private Community mit lebenslangem Zugang:
Deine Heilungsreise endet nicht nach 12 Wochen. Trete einer privaten, unterstützenden Community bei, in der du dich mit Gleichgesinnten verbinden kannst, die deine Erfahrungen verstehen. Teile deine Erfolge—wie deinen ersten erholsamen Schlaf seit Jahren—oder stelle Fragen zur Anwendung von Vagusnerv-Techniken im Alltag. Dieser urteilsfreie Raum stellt sicher, dass du nie alleine bist und gibt dir die Verantwortung und Ermutigung, die du brauchst, um konsequent und selbstbewusst in deinem Fortschritt zu bleiben.
Online Mediathek
Exklusive Ressourcenbibliothek:
Erhalte rund um die Uhr Zugang zu einer Datenbank mit leistungsstarken Werkzeugen, Leitfäden und Videos, die darauf ausgelegt sind, dein Wissen zu vertiefen und dir praktische Strategien zu geben, um deinen Fortschritt zu beschleunigen. Du erhältst sofort nach der Anmeldung Zugang dazu.
3. Ein Schritt-für-Schritt, personalisierter Aktionsplan:
Nach unserem ersten Gespräch erstelle ich eine maßgeschneiderte Roadmap, die auf deinen einzigartigen Symptomen, Ursachen und Zielen basiert. Jeder Schritt wird praktisch, erreichbar und so gestaltet, dass er in dein Leben passt und Ergebnisse liefert. Dein Plan könnte beinhalten:
Ernährung und Nahrungsergänzung: Um deine Heilung zu fördern und Entzündungen zu reduzieren.
Pacing-Strategien: Um deine Energie wieder aufzubauen, ohne Angst vor einem Rückfall zu haben.
Atemübungen und Achtsamkeit: Um dein Nervensystem zu beruhigen und Stress zu managen.
Schlafoptimierung: Denn erfrischt aufzuwachen ist nicht nur ein Traum—es ist ein Ziel, das wir gemeinsam erreichen werden.
Vagusnerv-Aktivierung: Um dein autonomes Nervensystem zu regulieren und die Stressreaktion deines Körpers zu verbessern.
Neurovisuelle und vestibuläre Trainings: Um die Kommunikation zwischen Gehirn und Körper zu verbessern für bessere Konzentration, Koordination und neurologische Funktion.
Mentale und emotionale Gesundheitsunterstützung: Denn deine Symptome betreffen mehr als nur deinen Körper, werden wir auch die emotionale Belastung angehen.
Maßgeschneiderte Tests: Wie Cortisol-Tests, genetische Tests und hormonelle Tests, um dein einzigartiges Profil noch genauer zu bestimmen.
Für wen mein Coaching NICHT geeignet ist:
So sehr ich jedem helfen möchte, erfordern einige Erkrankungen eine spezialisierte, praktische Betreuung, die durch Online-Coaching nicht bereitgestellt werden kann. Auch wenn ich mehr als qualifiziert bin, um diese Herausforderungen anzugehen, übersteigt der benötigte Grad an persönlicher Intervention den Rahmen dieses Programms.
Dieses Programm ist NICHT für dich, wenn:
-
Du noch nicht bereit bist, Verantwortung für deine Heilung zu übernehmen oder bedeutende Veränderungen in deinem Lebensstil vorzunehmen.
-
Du nach einer schnellen Lösung suchst oder nicht bereit bist, dich auf den Prozess einzulassen.
-
Deine Erkrankung praktische Betreuung erfordert, wie zum Beispiel:
-
Schlaganfall-Rehabilitation.
-
Fortgeschrittene neurodegenerative Erkrankungen wie Alzheimer oder Parkinson.
-
-
Lähmungen oder schwere Rückenmarksverletzungen.
Für diese Fälle empfehle ich dringend, einen spezialisierten Therapeuten aufzusuchen, der die sofortige und kontinuierliche körperliche Betreuung bieten kann, die erforderlich ist.
Für wen mein Programm gedacht ist:
Wenn du immer noch liest, ist dieses Programm für dich, wenn du anhaltende Symptome wie die folgenden erlebst:
-
Chronische Müdigkeit, die sich durch Ruhe nicht bessert
-
Gehirnnebel oder Konzentrationsschwierigkeiten
-
Stimmungsschwankungen, Depressionen oder Ängste ohne klaren Auslöser
-
Chronische Schmerzen
-
Chronische Migräne
-
Schmerzen im Lenden- oder Halsbereich
-
Überempfindlichkeit gegenüber Reizen im Verkehr, in Supermärkten oder in sozialen Situationen
-
Schwindel oder ein Gefühl der Unausgewogenheit
-
Ein Muster von „Zusammenbrüchen“ nach körperlicher Anstrengung, die dich für Tage ans Bett fesseln oder erschöpfen
Deine Symptome könnten von Ursachen wie den folgenden stammen:
-
Dysautonomie (Funktionsstörung des autonomen Nervensystems).
-
Long COVID oder andere post-virale Syndrome.
-
Trauma, sei es körperlich oder emotional.
Was kommt als Nächstes?
Wenn du es bis hierhin geschafft hast und denkst, dass ich dir helfen kann, hier ist, wie wir starten können:
Schritt 1: Buche dein kostenloses 15-minütiges Entdeckungsgespräch
Dieses unverbindliche Gespräch ist unsere Gelegenheit, uns zu verbinden. Wir werden über deine Herausforderungen sprechen, deine Ziele erkunden und feststellen, ob mein 1:1 Online-Coaching-Programm die richtige Wahl für dich ist.
Schritt 2: Personalisierte Bewertung und Vorschlag
Wenn ich sicher bin, dass ich dir helfen kann, werden wir einen zweiten, unverbindlichen Termin vereinbaren. Während dieser Sitzung präsentiere ich dir meinen personalisierten Behandlungsplan, der auf deinen einzigartigen Symptomen und Bedürfnissen basiert. Gemeinsam werden wir entscheiden, ob der nächste Schritt der richtige für dich ist.
Schritt 3: Beginne deine 3-monatige Transformationsreise
Mit deinem individuellen Plan in der Hand beginnen wir deine Reise zu nachhaltiger Heilung. In den nächsten drei Monaten werden wir uns alle zwei Wochen zu 60-minütigen Coaching-Sitzungen treffen, in denen du die Werkzeuge, Strategien und Unterstützung erhältst, die nötig sind, um die Ursachen deiner Symptome zu entdecken und deine Gesundheit zurückzugewinnen.
-
How does online coaching work?We usually work with the video communication software ZOOM for our coaching. You do not need an extra program for this and you can easily contact us via your browser. Of course you also have the opportunity to visit us live, but we try to save you the journey and therefore also enable coaching from a distance.
-
Am I even eligible for coaching?Sure. However, it is best if you contact us by email and we will conduct a non-binding analysis discussion in advance. In this way we can determine directly whether you are suitable for our online coaching. We want to make sure in advance that we are the right contact person for you. You can only be considered for our coaching if we are sure that we can help you.
-
I'm on medication, is that a problem?"No. Although we do not work with medication ourselves, we know that many of those affected take medication. We do not deny this to anyone and would never presume to advise against prescribed medication. We try to find solutions to not having to take medication anymore or only in a lower dosage. It is always a success for us when our customers have to take less medication but still have fewer migraine attacks.
-
I've had migraines for years, is there anything I can do about it?"Of course. Although migraines can get worse over the years, there is always work to do on migraines. During our coaching, we have to determine which measures are the right ones for you. For some, a change in diet can make sense, for others it is more a change in hormone levels. We go through all possible measures to find the best way for you.
-
I'm interested in a consultation, what do I have to do?"Nothing easier than that. Just send us an email to info@release-fitness and we will get back to you immediately with a suggested date. Our analysis discussion is completely non-binding for you and will help you to determine whether you can make friends with our methods.
-
6. Kann ich das Gelernte direkt in meiner Praxis anwenden?Absolut! Das Programm ist praxisorientiert und bietet dir direkt umsetzbare Tools und Techniken. Du wirst lernen, wie du ein individuelles Behandlungsprogramm für Athleten mit Gehirnerschütterung entwickelst und umsetzt – sowohl in der Sportrehabilitation als auch im therapeutischen Umfeld.
-
7. Muss ich vor Beginn des Kurses spezielle Vorkenntnisse haben?Um optimal von diesem Kurs zu profitieren, solltest du bereits grundlegende Kenntnisse in Neuroathletik haben. Das Programm baut auf diesen Grundlagen auf und vertieft sie gezielt in Bezug auf die Rehabilitation von Gehirnerschütterungen.
Fragst du dich immer noch, ob dieses Programm das Richtige für dich ist? Hier ist, was einige meiner anderen Klienten über ihre Transformation zu sagen haben.
Sarah
„Ich konnte endlich die Ursache(n) meiner Migräne identifizieren, die andere Spezialisten nicht finden konnten.
Ich kann gar nicht ausdrücken, wie dankbar ich bin, dass ich mich an Patrick gewandt habe. Von Anfang an war er äußerst professionell und freundlich, hochkompetent und unglaublich versiert – das Geld war es absolut wert.
Er hat mich aus einer langen Phase der Einschränkung aufgrund einer Kopfverletzung und Migräne zurück ins Vollzeittraining gebracht und mir meine Gesundheit zurückgegeben. Danke, Patrick!“
Michael
„Patrick ist absolut erstklassig mit seinem umfassenden, wissenschaftlich fundierten Fachwissen,
insbesondere im Bereich des Coachings bei chronischen Schmerzen und neurologischen Beschwerden sowie in der Ausbildung anderer Coaches und Therapeuten in diesem Bereich. Seine jahrelangen persönlichen Erfahrungen bilden die Grundlage für diese Einschätzung.“
Markus
„Mit seinem Fachwissen konnte er mir passende therapieunterstützende Maßnahmen bieten, die mir erheblich bei einer durch eine Operation ausgelösten Nervenkrankheit geholfen haben.
Außerdem war er mit seinem sportwissenschaftlichen Know-how in der Lage, einen Trainingsplan für mich zu erstellen, der es mir ermöglichte, trotz meiner Krankheit Kraft- und Ausdauersport zu betreiben.
Die alle zwei Wochen stattfindenden Online-Meetings gaben mir immer neue Motivation und Anreize, auch wenn ich vorher Rückschläge in der Reha hinnehmen musste. Er beantwortete Fragen stets schnell und machte praxisorientierte Vorschläge zur Lösung von Problemen.
Ich kann eine Zusammenarbeit mit Patrick uneingeschränkt empfehlen.“
Begrenzte Plätze verfügbar
Heilung braucht Zeit, Fokus und Engagement – und ich bin darauf bedacht, jedem Klienten die persönliche Aufmerksamkeit zu geben, die er verdient. Aus diesem Grund arbeite ich nur mit einer kleinen Anzahl von Klienten gleichzeitig.
Warte nicht, bis sich deine Symptome verschlimmern oder du dich fragst „Was wäre, wenn.“ Die Plätze für mein 1:1 Online Coaching Programm sind begrenzt, und die Anmeldung ist nur für eine kurze Zeit geöffnet.
Buche noch heute dein unverbindliches Beratungsgespräch mit mir:
Our specialization
Ich löse nicht jedes Problem, aber viele. Dabei habe ich mich auf folgende Bereiche spezialisiert und in den letzten Jahren viel Erfahrung sammeln können. Diese Schwerpunktthemen unterrichte ich auch in meiner Akademie und online Seminaren. Dadurch konnten bereits viele andere Personal Trainer unser Wissen und Arbeitsweise in ihrer eigenen Praxis nutzen und an ihre Kunden anwenden.
We don't solve every problem, but many. We have specialized in the following areas and have gained a lot of experience in recent years. We also teach these key topics in our academy. As a result, many other personal trainers have already been able to use our knowledge and working methods in their own practice and apply it to their customers.
-
Chronic pain (e.g. back pain, shoulder pain, etc.)
-
mobility deficits
-
Musculoskeletal imbalances
-
visual rehabilitation
-
Vestibular rehabilitation
-
Training and treatment of migraines
-
Individual strength training
-
Neuro Rehab (Concussion, MS, Tinnitus, etc.)
-
NEW: hormone profiling
-
and much more
RF Head Coach Patrick Meinart
In order to be able to offer training and further education in the fitness and health sector for more than eight years, not only experience is required, but detailed qualifications. This also includes the regular training of your coach Patrick Meinart. The following is an excerpt of the qualifications of the founder of RELEASE FITNESS
qualifications
-
Synapse Session Carrick Institute - 2020
-
Mastering Migraine Neurophysiology - 2020
-
Mastering Migraine Nutrition & Hormones - 2020
-
Mastering Migraine Musculoskeletal - 2020
-
Mastering Migraine Perfecting the Migraine Case - 2020
-
Functional Neurology Seminars Drs Brock & Kharrazian (since 2019)
-
Concussion/mTBI Certification Program Level 1 (2019)
-
Concussion/mTBI Certification Program Level 2 (since 2019)
-
Improving Athletic Performance through Functional Neurology by Brain Neuroplasticity Leiden - 2020
-
Neuro Kinetic Therapy Level 1 - 2020 (participation)
-
Concussion Management Level 1 - Dr. Cameron Marshall- 2019
-
Programming of Strength - Boris Sheiko - 2019
-
Z-Health Sustenance and Spirit - 2019
-
Z Health Stamina - 2019
-
EXOS Mentorship Phase 1 - 2019 (participation)
-
Speed Coach by Lee Taft - 2018
-
Manual Muscle Testing by Dr. Leaf-2018
-
Z Health Structure - 2017
-
Z Health Strength - 2017
-
Z Health Skill and Style - 2017
-
McGill Back Assessment Level 1 and Level 2 - 2017
-
Functional Range Release by A. Spina - 2016
-
Z Health Speed - 2016
-
Z Health The Next Evolution - 2016
-
Z-Health R-Phase - 2016
-
Z-Health I phase - 2016
-
Z-Health S-Phase - 2016
-
Z-Health T-Phase - 2016
-
YPSI program design by Wolfgang Unsöld - 2015
-
Advanced Program Design by Charles Poliquin - 2015
-
BioSignature Level 1 by Poliquin Group - 2015
-
Functional Range Conditioning by A. Spina - 2015
-
FAT Tool: Fascial Abrasion Technique - Scappaticci - 2015
-
Training for Warriors Level 1 - Martin Rooney - 2015
-
Strength Coaching UX - All Out Performance - 2014
-
Certified Rocktape Fascial Movement Taping Instructor - 2013
-
Fascia Coach Advanced Somatics Academy - 2013
-
Enter the Kettlebell RKC - 2012
-
Sports taping DSHS Cologne - 2011
-
Functional Trainer Training - Perform Sports - 2011
-
Kettlebell Level 2 - Till Sukopp - 2011
-
Kettlebell Level 1 - Till Sukopp - 2010
-
Power Yoga Safes Beta - 2008
-
Personal Trainer B License Safs Beta - 2007
-
Polar Own Zone Guide - 2007
-
Sports rehabilitation - DSHS Cologne - 2006
-
Olympic weightlifting DSHS Cologne - 2005
-
Vinyasa Yoga Safa Beta - 2004
-
Fitness trainer B license DTA - 2000
-
Fitness trainer training CityFitness - 1999
Contact
Please save our e-mail address (info@release-fitness.com) so that no e-mail is lost!